子育て中、子供が泣くと大変ですよね。
うちは、寝かせる時に、二人ともが泣いてしまった場合、お手上げ状態になります。
寝つきがいい子、羨ましいです。
んで、そんな時のイライラ、あたま爆発に
効くのが…
あきらめる
です。
ハイ、しょうもなーい。
なんですが、これが、
「○時までに寝かさなきゃ！」とか
「早く寝かせてあれしなきゃ」とか
焦ってイライラしちゃってる気持ちに
ブレーキをかけてくれる。
最初に、「こういう状況の時は、あきらめる」と決めさえしておけば、
「ま、早く寝ないと死ぬ訳じゃないしねー」
とか
「しばらく放置して自分の事するわー」
とか
冷静に考えられる。
そう、泣かれてイライラするのは、
完全に相手に振り回されてる、
他人軸になってるから。
自分軸にモードを切り替える事を
意識すると冷静になれる。
自分軸になっても、子供はちゃんと育ちます。
子供は、子供の自分軸を持って
たくましく生きて貰いたいもの。
ママがイライラして、それをぶつけられて
育つより、ずっといい。
では、また！
