こんにちは
お母さんのための香りのセラピスト
ともこです
今日は久しぶりの
のんびり日曜日
前日夜に
駆け込みで申し込んだ
初参加しました
初心者の私にピッタリな
丸パン
からの
アマビエパン
噂に聞いていた通り
ちこ先生が手際よく
分かりやすく進行してくれるので
ちゃんと美味しく
焼きあがりました
ちこちこさんのパン教室は
不登校や五月雨登校
発達凸凹のお子さんをおもちの
ご家庭に
「たのしいをこぼそう」
と始めたパン教室です
いろんな思いを経験してきた
ちこちこさんだからこそ
本当に本当に
よく考え抜かれた内容で
Zoomを使って
発酵時間や焼き時間も
ずっとオンラインではあるけれど
参加者同士
おしゃべりはしなくてもいいのです
ただ淡々と
ちこ先生の説明を聞きながら
パン生地を自分の手で
捏ね上げていきます
生地を休ませる時間は
道具を洗う時間
発酵の時間には
私は自分のためのコーヒーを淹れたり
リビングのお掃除をしていました
ちこ先生の手元カメラの
生地の様子と見比べたり
質問したり
カメラに向かって発酵具合を
チェックしてもらいながら
まったく何もないところから
自分の手でステキなものを
完成させていくワクワクを
楽しむことができます
ぷにぷに
グニョグニョ
ぷるぷる
モチモチ
イーストの香り
バターの香り
部屋中に広がるパンの香り
不安で頭がいっぱいな時は
五感を刺激して
意識を少しだけ「からだ寄り」に
してあげることで
背筋が伸びて
視界が広がります
私はアロマセッション
ちこちこさんはパン教室
みんなみんな
癒しの根っこは同じですね
わにさんのヨガ教室も
とっても良かったので
また別の機会に書きたいと思います
「子どものため」以外の行動に
気持ちが向かない
そんな風に思うお母さんのための
プログラムが
今はたくさんあります
自分を緩めてあげることで
実はお子さんもホッとできるから
今までと違うことを
ほんの少しだけ
試してみるといいですよ
直近の体験セッションスケジュール
7月 14日（火）14:00～（ご予約済み）
7月 16日（木）10:00～
7月18日（土）10:00～
今日も最後までお読み下さり
ありがとうございました
東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分
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