こんにちは
お母さんのための香りのセラピスト
ともこです
なんだか急に
蒸し暑くなってきましたね
知らないうちに
春は終わっていたようです
さて今日は
こころの整理整頓について
お話ししてみようと思います
こころの整理整頓と
実際のお片づけは
なかなかどうして
よく似ています
散らかったものを
こちらからあちらへ
あちらからこちらへ
たたんで並べて
詰めなおしているだけだと
いつの間にかまた散らかる
箱や棚に納まっている間は
それなりに見えるのに．．．
。
雑多なもので一杯になった箱も
外から眺めると
見た目はオッケーなので
たとえ中身が分かっていても
特に忙しいときなどは特に
思いっきり素通り
しますよね
それでもって
「これはいいぞ」と思って
手に入れたものも
しばらくしたら
いつの間にかその箱に
詰め込まれていたりして
私たちはなぜか
本当に困ったときほど
大丈夫なフリをしたい
不思議な生き物で
箱いっぱいに
まだ入る
まだ大丈夫と
色んなものを
溜め込んでしまいがちです
そしてまた
窮状から抜け出すために
平静を装いながらも
新しい知識や情報を手に入れたり
新しいサービスを試してみたりと
つい「追加する」方法を
選択してしまうわけですが
断捨離上手の皆さんの
教えに共通する
スッキリの極意
は
収まっているものを
ぜ～んぶ出して
眺めてみること
それから
最近使っていないもの
もう要らないものは
感謝して手放すこと
↑必要だった時期もあるのです
それを持っている自分がダメなわけじゃありません
「モノを減らす」という
根本が解決したあとの部屋は
容易には散らかりません
永続的なスッキリのために
最初に必要なのは
新鮮な空気を取り込むための
スペースであり
「引き算」の整理整頓です
知識や情報も
ステキなインテリアも
風通しの良くなった空間でこそ
その本領を発揮します
ぼちぼち
溜め込んできたものに
着手してみようかな．．．
そんな気持ちになったときは
いつでもお声かけくださいね
香りの小瓶を用意して
お待ちしています
そんなことを書きながらも
忙しいことを口実に
散らかった家の中を
素通りばかりしている私
こころの整理整頓は
得意なんですけれどね．．．
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どうぞお気軽に
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様子を見ながらとなりますが
6月より対面でのセッションも
始めています
幸い換気が心地よい季節でも
ありますので
心の中のことお話ししに
いらしてくださいね
今日も最後までお読み下さり
ありがとうございました
東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分
アロマサロンCuddle（ｶﾄﾞﾙ）
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