こんにちは。
二子玉川にてママと子どものアロマ塾
こそだてアロマサロンCuddle
開室準備中のほりともこです。
少し前に花粉の季節の痒みケア
についてお話しましたが
どうやら我が家の小4女子も
キテいるご様子．．．
目が痒かったり、さて寝ようと
ベッドに横になったとたんに
鼻が詰まって機嫌が悪くなります
イライラした気分のまま眠ると
健康に影響しそうですよね
というわけで、
こんな時には精油の出番。
しかし既に機嫌が悪くなっているので
「スースーする香りは
嫌いなんだってば！！」
と、イライラmax
ではここで実験。
好きな香りを嗅ぐだけでも
不快症状って和らぐんじゃない？
そこで
レモン様の華やかな香り成分を
多く含むリトセアを
ティッシュに2滴おとして
いつものように枕元に
広げてみました。
果たして結果は．．．？
はい、
やっぱり鼻は詰まったままでした
精油成分には
それぞれの作用があり
適材適所 用いることで
働いてくれるのですね。
わかったところで
いつものユーカリラディアータを。
香りを枕元に広げてあげたら
フキゲン姫はあっという間に
夢の中～
ユーカリには色々な種類がありますが
ラディアータ種はその中でも
香りが比較的マイルドなので
スースー感が柔らかくお勧めです
お子さん用にこれから買うなら
ラヴィンツァラもお勧め。
ユーカリとは違う植物から採れる
精油ですが、構成が似ているので
同じ用途に使えますし
刺激となる成分が控えめなので
ユーカリよりも使いやすいです。
あと、経験的にどちらの精油も
なぜか寝つきがよくなる
気がします
ユーカリ精油に含まれる
１,８（イチハチ）シネオールは
別名ユーカリプトールとも言って
まさにユーカリを特徴づける成分。
鼻づまりや喉の痛みといった
粘膜の炎症や、咳・副鼻腔炎などの
困った症状のときに力を発揮します。
でも、皮膚刺激になりやすかったり
体に入ると代謝されづらい成分
でもありますので
体に塗ったりするときには
濃度や使用期間などに
注意が必要です
自然のものなら何でも安全♪
というわけではないですからね．．．
こそだてアロマサロンCuddleでは
役に立つ精油の安全な使い方なども
わかりやすく丁寧に
ご指導していきますよ
リトセアや
ラヴィンツァラって
どんな香りがするの？
ご興味ある方は
ワークショップにどうぞ♪
色々な精油を持ってきています
次回は4月23日（日）10：00～
残り1席となりました。
迷ってる方はお早めに！
