自分の土台を整えて楽しむ あかねのブログ -2ページ目
脳と頭の専門家
ヘッドクリエイターの木川茜です。
例年よりもさらに気温が高く
秋をなかなか感じられませんが
茨城ではひたち海浜公園のコキアも見頃になり
自然界は着々と秋を迎えているようです。
秋は、陰陽五行では
『金』の季節。
乾燥と気温の変化などから
バランスを崩しやすくなるのが
金の五臓の肺🫁
キーワードは呼吸機能
水分代謝や体温調節、発汗、免疫機能を担当
人体を外界から守る役割をしています。
肺は、体のスプリンクラーの役割をしているので
肺の機能が低下すると
体に水分が行きわたらず
体の外も中も乾燥してしまいます。
乾燥による肌トラブルや頭皮の痒み、ふけ
鼻のトラブル
体の中も乾燥するので
咳や出やすくなったり
便秘になりやすくなります。
呼吸を意識して、肺をしっかり動かしてあげ
体に水分を行き渡らせましょう！
呼吸は、鼻から吸いながら横隔膜を広げ
口からゆっくりと体に溜まったものを吐き出す
呼吸を整えることで、脳も潤うので
脳ほぐしもできますよ〜
まず、3回からでもやってみてくださいね！
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脳と頭の専門家
ヘッドクリエイターの木川茜です。
私が頭ほぐしセラピストになった
きっかけの一つは
美容師のお仕事で1番好きだったのが
シャンプーだったから！
美容室のメニューでも
シャンプーは癒しの場ですよね
シャンプーを終えたお客様が
気持ちよかった〜と言ってくださるとき
私もとろける気持ちになっていたんです。
頭ほぐしのサロンを初めた当初は
ベットでの頭ほぐしのみでしたが
やっぱりシャンプーがやりたい！！と
今のサロンに移転してシャンプー台を設置し
シャンプーもできる頭ほぐしサロンになりました
ハサミは置くことにしましたが
シャンプーは28年続けています。
cucuruのシャンプー付きメニューは4つ！
◆頭ほぐしオアシス
◆心風流シャンプー
◆育毛促進プログラム
◆ヘナトリートメントカラー
詳しくはホームページのメニューを見てくださいね
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ヘッドクリエイターの木川茜です。
ここ最近、疲れやすかったり
頭痛や腰痛、胃腸の不調に悩まされていませんか？
実は、10月は
一年で最も代謝が落ちやすいんです
それは、基礎代謝が暑さの2ヶ月後に
変動するからなんです。
今年は特に暑い日が長かったので
もしかすると代謝が落ちる時期が
長引くかもしれません。
基礎代謝の変動により
頭にも影響が
抜け毛や頭皮の乾燥、頭痛などの症状が
出やすくなります。
頭ほぐしでは
そんなトラブルもマルっと解決！！
元気に冬を過ごすためにも
いまから予防をしておきたいですね。
頭ほぐしには炭酸&アロマの足湯付き
更に代謝UP!
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