初夏のデトックスコース

【茨城県 水戸市】

5分で眠りにつく 頭ほぐし

脳デトックスで不要な思考を解放

小顔も美肌も基本は頭

隠れ家サロン　心～くくる　

ヘッドクリエイター　木川茜です

GW最終日

飛び飛びでお休みだった方も

長ーーい連休だった方も

明日からは通常の毎日が戻ってきますね。

そんな大型連休明けは

会社や学校へ行きたくなーい

と、思う方も多いのでは！

そして、この時期は気候も変わりやすく

やる気が出ずに、モヤモヤ…

気象病、五月病になりやすいとき！

そんな方におすすめのコースは

『脳デトックス』

脳デトックスの詳しい記事はこちら☆

『思考を解放　楽しくすごそう【脳デトックス】』

いらない思考を解放して脳内をクリアに！

更に頭ほぐしとセットで、心身共にリラックス。

5月はこのセットコースが

お得に受けられちゃいます♪

初夏のデトックスコース

90分 10,500円

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◆受付時間：9時半～17時（最終受付16:00）
　　　　　 　　　日曜・祝日定休
◆サロン　　：茨城県水戸市見川町2537-56

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　℡：080-7892-8500
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次男のプリン作り

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脳デトックスで不要な思考を解放

小顔も美肌も基本は頭

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カラメルはちょっと焦げちゃったけど…

今までも何度かプリンを作っていた次男が

今度はカラメルにも挑戦✨

先生はYouTube‼︎

ちょっと黒くなっちゃったけど

下に広がったカラメルは

甘いプリンと合って

大人には絶妙に美味しかった🍮

学校では学び(学習)と正しい規律を守ること

どちらを重視しますかって言われて

即答出来なかった…

どちらも大事だとは思うけど

そもそも正しい規律って？

生きてく力はどんどんついてきてる♫

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食は裏切らない

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久しぶりにお料理教室に参加しました。

4月はオートミールを使ったお料理♫

オートミールは、食物繊維、鉄分、ビタミンなど

栄養素がたっぷりで、腸内環境も良くしてくれて

どんな食材とも相性がいいんですって！

先日、貧血と診断され

胃腸の働きも弱ってると言われた私には

ベストタイミングの食材✨

前から気にはなってたけど

なかなか取り入れることが出来なかったので

今回教えていただきよかったです！

おにぎり、チリコンカン

スムージーにはオートミール使ってます♪

ドレッシングも全て手作り！

作り始めると、どれも簡単に出来て

お家でも手軽に作れそうです😊

発酵食品もたくさんで

動物ものはおにぎりに入れたチーズくらいですが

お腹いっぱいになりました。

どんどんオートミール使って行きたいです。

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