坐骨神経痛って。

ほっておいても治らないんだって！

治療薬はないんだって！

確立した治療法もない？んだって！

でも手術はしたくない！


じゃ努力するしかないね。

とにかく姿勢に気を付ける。

今まで怠けすぎてたから。

本当に姿勢は大事らしい。
ただ元々猫背の私にとっては習慣つけるのが大変。

椅子に深く座り、腰をたてて、足裏を地面にピタッとつける。
力は均等に。

やってやる！


勤務時間内はたえられますように、、