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日々のできごとを、ゆるゆると。

パニック障害治療logもあるよ。

某つぶやきで好評だったので
こちらにもペタリ。(親バカ)

ちょいウツちょいパニ治療ログ









みなさん、クリスマスの予定はいかがでしょうか?

私は・・・もちろんデートでございます!(´∀`*)


ただし実家の母と、ですけどね~。
だので、クリスマスはちょっくら田舎に帰りますよん。


その後の27日は1つ歳が増える日。
何しよーかなーっていろいろ考えたけど、
いまさら「自分へのご褒美♡」なんて浮かれる歳でもないので
ずっと後回しにいていたピアスを開けることにしました。
それも3つ。

なぜ3つか?というのはお察しのとおりです(笑)

今は左耳の上のほう(軟骨?)に1個あるだけで
バランスが悪いし、さみしいので、思い切ってやりますよー!
もちろんクリニックでね。
もう自分で開けるなんて怖くてできない・・・((((;゚Д゚))))

クリニック、どこがいいのかな。
探さなきゃな~。
鼻詰まりのせいなのか
寝不足のせいなのか
起きた時から息苦しいです><

お薬はちゃんと飲んだしな。。
ん~。。
休んじゃえばよかったかな。。
我が家に、小さいクリスマスツリーがきました。

ちょいウツちょいパニ治療ログ

生きている木なので、毎日お水をあげなきゃなんですが
それもまたカワイイ。
オーナメントもおしゃれなものが付属してましたよ(*´∀`)

夜は光ってもらいたかったので、
LEDのゴールドのライトを別で買ってきて
巻き付けました!
なかなかきれい・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・


私が購入したのはこちらで~す。

【送料無料】クリスマス ミニツリー(オーナメント付き/高さ40cm)
¥3,990
楽天

※モバイル非対応

先週1週間は体が慣れないながらも
なんとか乗り切ることができました。

明日からまた5日間、お仕事です。

今週もきっと大丈夫!
何かあっても、なんとかなるさ。

気楽に行こうっと( ^ω^ )
昨日(12/5)の診察ログです。

本当は来週の水曜日に予約していたんですが
今月からお仕事をスタートさせたので、
平日に通うのは難しくなってしまい・・・。
クリニックにムリを言って土曜日に通うスケジュールに
してもらっちゃいました。
どうもすいませんホント。

診察室に入り、まずはお仕事を始めましたよ~とご報告。
雇用形態や業種などなどを一通り聞かれて答えて、
先生はカルテにメモメモ。
こんなことまで書くのかぁ~と、ちょっと関心しました。


そのお話の中で、勤務地と通勤経路を聞かれて

私「勤務地は○○です。」
先生「○○ってことは・・・もしかして大江戸線?!」
私「・・・なんですが、大江戸線が苦手なので
  地上経路で通ってます。。」
先生「だよね~。大江戸線って狭いもんね。」
私「はい・・・。少し時間がかかるんですけどね。」
先生
パニック持ってる人で大江戸線ダメって人、
   多いよ!



やっぱりそうだったのか――
私だけじゃなかったよ!!(`・ω・´)



~解説~
東京には都営大江戸線というパニ障持ちには
とってもツライ路線がありまして・・・。
地下鉄&狭い車両&うるさいの3拍子が揃った
地獄の乗り物でございます(泣)
私もいまだに長時間乗るのはしんどいです。



そしてお薬のお話へ。

そろそろジェイゾロフトを減薬できたらいいな~なんて
思ってるんですがー・・・とさりげなく言ってみました。
ダメモトで。
そしたら!!

「じゃ~、来年1月から減らして行こうか!」


あー、やっぱそ・・・ん?( ゚д゚)


ぃやったぁ~~~!!!
 言ってみるもんだぁねヽ(´ー`)ノ


ということで来年から私、減薬に入りま~す。
これで少しは毛抜けが解消されますよーーに!


お薬は前回と変わらず
・ジェイゾロフト25mg×2(朝食後)
・ツムラ37番半夏白朮天麻湯(就寝前)
・ニコチン酸アミド(就寝前)
です~。


ついに減薬かぁ~。うまく行くかな?
書きたいこと、あと3つあるけど、もう活動限界。
ねむたいお・・・(´ぅω・`)

・土曜日の診察ログ
・ここ1週間のふりかえり
・しまりすさん


明日にしよ。
(つ∀-)オヤスミ
お仕事帰りに見つけたよー。

きれい。

ちょいウツちょいパニ治療ログ

こういう時に限って、ひとりなんだよね・・・(ノД`)

恋人じゃなくても、だれかと見たかったな。
きれいだね、って共有したかったな。


あーでも、できればメンズかな~。
ラオウだと尚可(笑)
タイトルからお察しいただけるとおり
下ネタ寄りな記事でございます。
苦手な人はスルーしてね!
でも、ペタは押してほしぃな~( ゚д゚)

今月から働き始めた会社で
同期で入った同い年の男子がいるんだけど
その人、とっても気さくな性格で
人見知りの私でさえも、ざっくばらんに
いろんなことをお話できる楽しい相手なんです。

で、なぜかデスクで並んでお仕事してるときに
MかSか?みたいな話になって
彼がドS、私がドMぎみということを告白。
※立派な社会人のみなさんは、デスクでの下ネタは控えましょう(笑)
コンビとしてはちょうど良いことが判明したワケですが・・・


そこから、やんわり言葉責めされてるんですよね、私。

しかも、ちょっと効いちゃってるんですよね、私。


どんな具合かというと、
彼「アメ食べますか?」
私「くれるんですか?」

彼、やさしい声で

「・・・欲しいって言ってごらん?」


私「(*´Д`)どっきーーーーん!!」




こんなカンジ。

いやー、さすがドSさんですね。
Mが言われて気持ちいい言葉をよくご存じです(笑)

これから、いろんな意味で、気持ちよくお仕事ができそうな予感。
調教されそうでコワイけどね(;´Д`)
金曜日は新・三銃士の日!

HDDレコーダーに録画したのを
家に帰ってまず1回、
ピグの部活で1回、
そのまま流しっぱなしで2回、
合計4回も見てしまった。。

いや~~三銃士はおもしろい!
今回の放送を一言でいうと、吊り橋コントかな?(笑)

記念のボナシュージャンプ!

ちょいウツちょいパニ治療ログ-未設定


なお、ピグ部活「新・三銃士隊」では
いつでも部員さんを募集中です!

入部申請、お気軽にどうぞ~。

お待ちしてまーす(´∀`*)ノシ
出勤2日目。

朝、ちょいと吐き気がしたものの
軽くパンを食べて朝のお薬を飲んで
お家を出ました~。

なんなんだろう、吐き気。
いきたくない病かな?(;´∀`)

今日は行きも帰りも地上路線コースにしました。
やっぱり景色が見えるっていいです!
しばらくこのルートにしてみます。

初日と2日目はクリアできたので
次の目標は、金曜日までがんばること。
無事に週末を迎えることです。

今のところ、職場のみんなはいい人揃いだし
自由な社風なのでストレスは少ないです。
今日はお昼ゴハンおごってもらっちった♪

ムリせず働きますよ~( ´∀`)bグッ!