la cucina giapponese Ryuのブログ

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イタリア在住の料理人が、イタリア語と英語で和食をYoutube で紹介しています。
英語は得意ではないのですが、記録としてレシピをブログに残しています。

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How to make OKONOMIYAKI

For 4 people

 🔴INGREDIENTS🔴

English (Mixture)

 ●Half of cabbage 

●200g of slice pork belly

 ●4 eggs 

●green onion

 ●sunflower oil 

●200g weak flour 

●170ml Dashi (water+ Konbu) or (water+ dashi powder) 

●50ml milk 

●5g baking soda (For serving) 

●Aonori(dried green seaweed) 

●Japanese mayonnaise 

● Okonomiyaiki sauce

 ●pickedred ginger

 ●Katsuobishi (dried bonito flakes)

  • キャベツ 半分
  • 豚バラスライス 200g
  • ネギ
  • 薄力粉200g
  • だし汁170ml
  • 重曹5g
  • ひまわり油(植物性油)
  • マヨネーズ
  • 紅しょうが
  • 鰹節
  • 青のり

①Firest soak dried Kombu into bowl water and wait for while(about 15 minutes)

and into pot and turn low heat , wait for a while.

はじめに、昆布をボウルの中の水に入れ15分おきます。

そして弱火にした鍋の中に入れてしばらく待ちます。

②Put the bonito flakes into a pot of boiling water.

Wait until boiling .

and afetr ,turn the heat off.

鍋のお湯の中に鰹節を入れて、沸騰するまで待ちます。

その後火を切ります。

③Stain the soup stock with colander cool down.

だしをざるでこし、少し冷まします

④MIx the weak flour and baking sada.

Add the milk and soup stock.

薄力粉と重曹を入れて混ぜます、そして牛乳と出汁を加えます。

⑤MIx dough until everything is evenly combined.

Stir until smooth .

生地をなめらかになるまでよく混ぜます。

⑥Cover the bowl with plastic wrap.

Let it sit about half an hour in a cold room.

ボウルにラップをし、涼しい部屋で30分ぐらい待ちます。

⑦Chop the cabbage and green onion, put them in a bowl.

Drain off the pickdred ginger.

キャベツとネギを切りボウルに入れます。

紅しょうがの水を切ります。

⑧Check the dough.

There is bubble a little bit.

生地の具合を気泡が出ているかどうか確かめます。

 

⑨Take for 1 person.

The dough  is about 80g.

1人分80グラム位の生地を取ります。

 

⑩The cabbage is about 130 g.

Add about this amount of green onion and the pickled ginger preferred amount.

And put the egg.

キャベツは130グラム位、ネギと紅生姜は適当な量で。

そして卵を加えます。

 

11 Heat up a frying pan on a low heat. and put some oil .

フライパンに火をつけ弱火にし、油をひきます。

 

12 Mix it lightly

 Pour the dough.Make a round shape. Wait about six minutes.

軽く混ぜたら生地を入れて丸く形をつくります。

6分ぐらい待ちます。

 

13、Put some pork belly during the time.

Sprinkle some Bonito flakes to cook a bit crispy meat.

豚バラをのせて、鰹節をまぶし少しカリカリになるまで焼きます。

 

14、Turn over about after six minutes.

Turn over again for another two minutes.

ひっくり返してさらに6分待ちます。その後またひっくり返して2分待ちます。

 

15、Put sauce and mayonnaise and aoniri and Bonito flakes.

ソースとマヨネーズ青のり鰹節をまぶして出来上がり。

 

動画はこちらから。

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