私のスマホに入ってるアプリのうち、歩数計機能があるものがあります。
家にいる時はスマホ置きっぱなしなので、実際はこれよりは歩いてると思いますが、ふと結果を見てみたらヒドイ結果で…。
一日の平均消費カロリーが１２３キロカロリーって！笑
食パン１枚しか食べれんが！
昨日なんて、出かけたのに２８４歩しか歩いてないことになってる〜！
ちゃんと走った日ですら、１万歩いくかいかないか…。
家にいる間スマホを持ち歩くのも面倒なので本当のところはわからないのですが、ほぼ一日中家にいる日なんて、実際も全然動けてないんだろうなぁ…。