歯のケアって大切ですよね。
特に最近よく歯のお手入れグッズがよく売れているみたいですね。

そのブームにのってか、
私もちょっとはまってます。

今はデンタルフロスブーム。
といっても、まだ2種類しか使ってませんが…

clinicaは細いフロスなので
初めて使う時にあまり抵抗がないタイプ。
しっかり狭いところの汚れも取ってくれる
頼もしいフロスです。

drTung's smart flossは
ライム味でちょっと幅が太いフロス。
幅が太いといっても十分にストレッチするので
実際に使うときはclinicaのものとほとんど変わりません。

こちらのほうが伸びがあるので使いやすくて結構好き。
しかもスライド式なので
使い勝手もスマート。

こちらは海外で購入したのですが
こんなに使いやすいならもっと買ってくればよかった…
今度誰か海外に行くときはお願いしてみよ~。



12月ですね~。
来年の目標や予定を書き込んでいきたくなる時期でもありますよね。
来年用の新しいほぼ日手帳は、流行りのチェック柄にしました!

ちょっとバーバリーっぽい柄だと思ってるのは私だけ!?
ネットでみたらCOUSINのミント×ピンクがめちゃくちゃかわいい…
ネット限定だったんですね…
なんて浮気心が出てきちゃいましたが
一年間使い続けるものなんだし、
これくらいシックでいいはず!

実はほぼ日手帳、4-5年くらいずっと使い続けてます。
なんといっても書き込みやすくて使いやすいのが◎
一応他の手帳も見るのですが、
結局すぐにほぼ日手帳にしちゃいます。

今年は例年に比べてついつい使い損ねてしまった日が多くて…
来年は今年以上にフル活用します!

そしてもう一つ、
今やってるランニング日誌なるものを書くことに決めました!
といっても、すぐにgive upするのがいやなので、
最初は小さいリング式ノートで。
手帳と合わせて持ち歩けるようサイズ&カラーを選びました。

これで来年の準備はバッチリ!
後は…毎日続けるのみです!


20代最後の半年で
随分と物事に対する価値観が変わってきた気がします。

それは、
流行や目に見えるものを追いかけることも楽しいけど、
それ以外にも楽しめることがたくさんある、
ということに気づけたことから始まりました。

常にお化粧したり、ヒールの靴を履くのではなく、
気を張らずにリラックスして自然を楽しむ、ということほど大切で、
またこれとない贅沢だと感じている自分がいます。

最近気づくと、
休みの日は最新話題スポットに足を運んだり
用事がなくてもとりあえず都心に行く、
ということはほとんどなくなりました。

代わりに近所に散策に訪れたり、
近場なのにきちんと訪れたことがなかった場所に行ってみたり。
計画を立てずにふらふら思いつきで行動してみたり。
かと思えば近くのカフェで本を読んでみたり。

気張らず、見栄を張らず、
自然体で堂々と過ごせるようになってきたし、
またそんな自分やそんな時間をすごく楽しめています。

メディアや企業が作り出す情報もすごく興味深いから
よく見てます。

でもそれだけじゃなくて、
自然や地域が発信する情報もすごく興味深くて楽しい、
って素直に思えるんです。

…これが年を重ねるってことなのかなぁ。


でも全然恥ずかしいことじゃないです。

逆に新しいことも楽しめるようになった、
幅が広がった気がして
得した気がします。

よくフランスで
"女性は40~50歳以上から。それまではまだまだ子供"
なんてことを言われるようですが
ちょっとわかった気がします。

年齢を重ねることで気づけること、
それによって発見できる新しい刺激ってあるんだなって、
そして
きっとこれからも年を重ねることで
さまざまな発見をすることができるんだろうな…
と思うと、
なんだか年をとることがすごく素敵なことに思えてきました。

30代、10年かけて達成したい目標は
"色気があって落ち着いた上品な女性"

自信や経験、知識を持つことができれば
そんな女性になるんじゃないかな、と思って
そんな目標を立ててみました。

これからも少しずつ
新しい価値観をもって前に進んでいったら
そんな女性になれるんじゃないかな…

もっと先の目標は、
…40歳以上になってもバラの美しさの似合う女性になる、
ってことです。