9/29

・魚の塩焼き
・茄子のごまポン酢和え
・サラダ
・納豆
・えのきとわかめの味噌汁
・鮭と炒り卵の混ぜご飯

9/28

・黄金のタレ麻婆ライス
・ゴーヤとベーコンと卵の味噌炒め
・サラダ

9/27

・カレーオムレツ
・茄子としめじのマスタード炒め
・オニオンスープ
・ご飯