幸福

幸福には3つの種類があります。「喜び」「没頭」「意義」の3つです。

　　　　---ザッポスCEO トニー・シェイ

「喜び」は短期的な刺激です。このタイプの幸せは、すぐに元のレベルに戻ります。

「没頭」はフローと呼ばれています。集中力が頂点に達した時におとずれる幸福です。

これは2番目に長続きします。

「意義」は大きな目的、自分より偉大な何かの一部であると感じられることです。
この幸福がもっとも長続きする幸福感だと言われています。