苦しみはさまざまな原因と条件から生じます。


自分の苦痛や苦しみの根本原因は、無知で


修養の足りない状態の、自分の心にあります。


私たちの求める幸福は、自分の心を浄化する


ことによってのみ得られるのです。

ダライ・ラマ14世W.