自分、テニススクール、
土曜の午前に通ってるんですが
たまに体が重いときがあります。
そういう時は、
まあ、体調の善し悪しもあるよな、
なんて感じで
今まで特に気に留めてなかったんですが
今日は特に体が重くて。
なんでやろな、と思ってたのですが
やっぱり、
前の晩、呑み過ぎてるのが
原因ではないか、という結論に。
スクール通うまでは
金曜の晩となると、次の日休みなので
ついつい、
普段より呑んでいたんですよね。
で。
スクール通いするようになっても
それは変わらず。
普段より遅く起きてるので
気が付いてなかったんです。
レッスンの最後の方になると
調子が良くなるので、
おお、ようやく体が慣れてきたか、
これは90分じゃ物足りないな~
なんて思ってたんですが、
単純に汗かいて酒が抜けただけ。
前の日自重してれば
最初からちゃんと動けたはず。
(実力は、まあ、さておいて…。)
よし!
そうとなったら、来週からは
金曜の晩、酒量に気をつけよう。
休みだからもう一本、多く呑んでも…
という気持ちを改め、
いいコンディションでレッスンに臨まないと
勿体ない。
…ここで「酒を控えます!」と言えないところが、
我ながら、弱いなあ…。
ま、様子見つつ、ということで。
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