リハビリウオーキング7日

今日でリハビリウオーキングも7日目(日曜日は休みました)

ウオーキングは安全で良い今年になってから、ジョギング中の怪我ばかりだったので、ウオーキングに回帰しましたもう年齢に逆らわず、大人しく歩く事にします