世間はシルバーウィークだそうですね?(笑)





自分の業界はシルバーウィークは関係無しです。今日と明日は休みだけど、家のリフォーム工事が10月の頭から入るので、家の外回りの片付けに大わらわしております( ;´Д`)





明日は植木を二本切り倒して処分します(多分)こんないい天気なのに山でも行けりゃー最高なんですがねぇ( ̄ー ̄)





今朝も今朝とて、5キロジョギング!この前までは走ったり歩いたてましたが、ここのところ5キロフルに走ってます
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘






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なんだか、基礎体力があがったんかな?ただ調子いいだけ?





で、先日体重が久方ぶりに標準体重になった件(^_-)-☆






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やっぱり瞬間値でした(ーー;)でもまあ、いいところ行ってはいますね





ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3