こんにちは😃yokoです
最近やる気ないなあ〜
な〜んにもしたくない…
って事ないですか？
私はあります
でも何故やる気ない！何にもしたくないとなるのか？
それは自分ファーストではなく
自分以外に媚びているから、自分以外を観察、リサーチしているからなんです
そうしてその人たちから来る愛を待っている
あ〜嫌だぁ〜！
やめたいですよね
楽になりたいですよね
その為には
人からの愛をもらうのを期待するのではなく自分を自分で愛してあげる（自分を知ってあげる、わかってあげる）
つまり自分は人を観察したり、リサーチしたりしないで『個』で生きていく！
個性を大切に自分の好みの方法で
自分を表現して濃厚な自分を保持する！
これをしてたら最高！というのをみつけて楽しんでいく！
これとっても大切です。
そして身体、筋肉を使って自分を確認する。
私もやりたくない〜！と戦いながら
自分の密度を上げています。
次女が筋トレとストレッチのトレーナーをしています。
そして明日は東京で空手の試合にも出場します♡
sayaka♡
https://instagram.com/cu_salon?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
人に寄り添って自分を薄くしないで、自分を濃くして人生を謳歌していきましょう♪
CUHP
