vol.44【今日出来る小さな１行動】

  便女！！！

皆さんこんにちは！

便女こと元スポーツインストラクターの

松井千登世です

大阪　北区　南森町　腸セラピー

POPY(ポピー)腸セラピーサロン

『真実を伝えていく腸セラピスト』

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初めて見た方はまずこちらをみてくださいね⏬

『【今日から出来る！】１日１行動！スタートします！』

【今日出来る小さな行動】vol.44

『自然に触れる』

私は都会に住んでいるので、

日常に自然が全くありません

なので、自然に触れに行かないと

触れれない環境で生活しています

自然の植物たちのエネルギーは

すごいパワーがあると思います

普段から身近にある場合は、

是非触ったりエネルギーを感じたり

してみてくださいね！

では、また明日も

小さな行動お楽しみに～

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是非一緒に頑張る仲間を増やしていきましょー！

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なりたい自分への第一歩

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POPY ヘルスビューティーサロン

大阪府大阪市北区天神橋2-2-10

ハイマウントビル　605号室

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詳しい営業時間は➡️こちら

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📞080-4015-6443

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周りとのバランス取るのめっちゃ難しいねん、、、

【松井千登世、あえて肩書きを捨てた！】

こんにちは！

あえて肩書きを全て捨てて、

自分ビジネスをしちゃった

松井千登世です

分け合う循環型社会を目指してます！

【嫌われるという思い込みを捨てるには、、、】

先日、

数秘11の友達と話をしてて、

友人：周りに合わせるのと、

自分のペースに生きるのと

バランスめっちゃむずいねん！

って言ってきたから

私：バランスなんか取ろうとせんでいいねん！

って言った(笑)

そしたら、

友人：えええー！Σ(Дﾟ;/)/嫌われちゃう～(涙)

(笑)

友人は周りとのバランス取らないと

嫌われると思っていた(笑)

その気持ちすごく分かる

私も周りに合わせなきゃ嫌われると

思っていたから

でも自分の数秘を知り(数秘33)、

自分の性質を知り

思い込みだったと気付いた

友人は数秘11だから

／

ただボーッとして閃くだけでいいねん！(笑)

その閃きが人の人生を変えるくらいの

気付きを与える力がある！

＼

何かしなきゃ嫌われる！

って思い込んでたから、

何も出来なかった日には、

頭をぶんなぐりたくなると

言っていた(笑)

ストイック過ぎる(笑)

閃くどころか、

考えて考えて考えて

疲れて寝てたらしいー(笑)

自分追い込み過ぎ(笑)

何かしなくちゃ！を止めても、

嫌われないよ

大丈夫

もう生きやすい人生を生きていい

自分を解放してあげよう

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vol.43【今日出来る小さな１行動】

  便女！！！

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【今日出来る小さな行動】vol.43

『やらないことリストを３つあげる』

前回はやりたいことリストでしたが、

何かをやることよりも、

何かをやらないことのほうが

実は簡単なんですよね

何かをやらなくちゃ！って

思うと忘れてしまったりするけど、

何かをやらない！だったら

それをやろうとした時に

必ず気付くんです

その時にあなたが

どう選択するかの話

あなたが目指す未来の為に

その何かは本当に必要ですか？

やらないことを３つあげて

みましょう！

では、また明日も

小さな行動お楽しみに～

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【Earthおじさんって知ってるかい？】

【松井千登世、あえて肩書きを捨てた！】

こんにちは！

あえて肩書きを全て捨てて、

自分ビジネスをしちゃった

松井千登世です

【Earthおじさんって？】

普段の生活の裏側を知っていますか？

もしくは、知ろうとしてますか？

考えたことないよね！

私も１年前まではそうでした

当たり前に服を来て、

当たり前にご飯を食べて、

当たり前に洗濯出来て、

当たり前に食器を洗えて、

当たり前に布団があって、

当たり前に携帯が使える、

当たり前に電気が付く

これが普通の生活

だから何も考えず生きていた

しかし、

私がこの普通の暮らしをする為に

裏では、

今日の食事すら出来るか

分からない子供達が

働いてくれているからだと知った

この子供たちは、

食べなさすぎて病気になる

私は

食べすぎて病気になる

贅沢な話ですよね

私は何もかも持ち過ぎている

必要な人から奪い過ぎてると気付いた

そこで持ちすぎた分を返してあげたら

お互いがwin-winな暮らしが

出来るのではないかなと思う

Earthおじさんの本は、

そんな今の私に欠けていることを

絵本にし、おもしろおかしく

教えてくれるほっこりする絵本です

本読めない私でも、

これなら読める(笑)

Earthおじさんの本を出版された

藤原ひろのぶさんにお会いしてきました！

全国回られていて、

大阪に来られたのでいつもの即決(笑)

地球という大きな問題だけど、

１人がちょっと意識するだけで、

一瞬で解決することだと

言っておられたので、

今日から実践したいと思います！

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vol.42【今日出来る小さな１行動】

  便女！！！

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【今日出来る小さな行動】vol.42

『朝日を浴びる！』

私は朝起きて、真っ先に行うのが、

窓を開け、

朝日を浴びることです

朝日を浴びることで、

交感神経にスイッチが切り替わり

目が覚めます！

そして、便も出やすくなります！

在宅ワークが増えた今、

日光を浴びる機会が

減っていると思いますので、

意識的に浴びてみましょうね！

では、また明日も

小さな行動お楽しみに～

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