こんばんは〜
東京、朝の空気が秋めいて
なんとも気持ち良く
過ごしやすくなって来ました。
サンクスギビング🦃やクリスマス🎄を
思わず思い浮かべ
ジワリと待ち遠しい気持ちが芽生えたり
年末へと移り変わり行く街並みや空気感
ほんと楽しみです。
最近、
また仕事や自分以外の事に追われ
時間を流す様に生活しがちな自分に
違和感を感じ。
これは、いか〜ん！いつもの流れだぁ〜
と思い直し、
物事を一つ一つを味わう様に気をつけ
時間を有効に使う様に気をつけています。
いつの間にか1週間過ぎてたなんてザラにあり。
丁寧に心や体に栄養を与えて行く事で
人に流されず、心に余裕を持ち
真っ直ぐな気持ちで
気持ち良く日々過ごしたいものです。
先日、夏も終わりかけの夕方
お友達との飲み会に向かう道すがら
一人歩きながらイヤフォンで
静かなピアノ曲を聴きました♬
そこだけ一つ空間が生まれ
体全体に曲が溢れ沁み渡り
ほんとかなり心の栄養となり
気持ちの良い時間って幸せで満たされますね
あの曲、ほんとに良かったなぁ。
とても癒された。
有り難う
と同時に、
曲を楽しむことさえままならず
毎日を忙しく過ごしている自分を痛感し
ここ数年の自分、
実りある事もそれなりにあるものの
一方で、どんどんダメになって行き。
昔の自分の様に
もっと自分を丁寧に扱い
元気になろうと試行錯誤しています。
昔って、どんな風に過ごしていただろう？
と考えたら、
床に寝転び、好きな曲をかけ♬
目を閉じてパックとか
夕暮れの空を見上げながら
毎日必ずコーヒーブレイクとか☕️
お団子を作り
ほうじ茶でお月見し
お願い事しちゃったり🙏
ほんと些細な事を
たくさん楽しんでいた自分を思い出し。
とても毎日が幸せで
心も体も元気いっぱいで
何をしても楽しんでいた様に思います。
現在は、今まで経験したことのない
あるいは、経験する必要のない
経験を積んでいるところもあり。
かと思えば、何か新しくする時
たくさんの周りのご厚意に助けられ
その方々の優しさや思い遣りに触れ
有り難うと有り難うの笑顔ある
コミュニケーションを体験させてもらったり。
実際は、サポートしてくれる方がいるからこそ
体験できたり有り難う
現実は、まだまだ落ち着かない日々。
今年もあと残り3ヶ月
可能な限り一つ一つ大切に味わい
自分の今を大事に進みたいと思います。
今の努力が
どんな形でも
笑顔ある未来に繋がります様に
本日も読んでいただき有り難うございました。
心から変わらぬ感謝を込めて
シェリより
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10月半ばよりSub-Blogを始めます。
お蔵入りの写真を少しずつ公開しながら
一つ一つ丁寧に綴りたいと思います。