人生において卒業というものはビッグイベントです。
入学式・歓迎会もイベントですが、卒業と比べればそうでもない。
あなたにとって忘れられない日は何ですか？
時間は進みっぱなしです。
時間を逆らうことはできません。
今日１日何が起きたのか覚えていますか？
人は嫌なことはいつまでも覚えていますが、うれしかったことは忘れてしまう生き物です。
今日の嬉しいことを何個覚えていますか？
今日１日は大きいのから小さいのまでの嬉しさの積み重ねで出来ています。
１日を振り返ることがあるでしょうか？
今日あった出来事を嫌な面からしか見ていませんか？
それはもったいない。
もう一度言います。
「今日１日は嬉しいことの積み重ねなのです」。
ただ、あなたが嫌な面をカメラで拡大して見ているから、ツラい１日になってしまうのです。
フォーカスの仕方がズレているのです。
拡大して見るのは嫌な面ではなく、嬉しい面です。
嬉しい面にフォーカスすると嫌な面がぼやけます。
実際に嬉しい面、嫌な面を数えてみてください。
圧倒的に嬉しい面の方が多いはずです。
朝、気持ちよく起きた １点
今日美味しい食事を食べた １点
髪の毛がボサボサ △１点
素敵な人に出会えた １点
など、点数はたくさん貯まります。
それだけ、毎日が嬉しさでいっぱいなのです。
フォーカスできたならば、さらにフォーカスしていきます。
今日嬉しいことの中でも、最も嬉しいことをにフォーカスしましょう。
フォーカスの中でさらにフォーカスすることで嬉しさをさらに強く感じることができます。
フォーカスを間違ってはいけません。
嬉しさにフォーカスするこで、楽しい人生を送ることができるのです。