今日という1日。

眠いから速攻で書きます。

今日食べたもの。

朝

＊バナナ入りヨーグルト

＊春巻き半分

＊きんぴら小皿分

昼

＊昆布おにぎり

＊豆乳コーヒー味200ml

夜

＊ご飯茶碗半分

＊めかぶ

＊きんぴら小皿分

＊春巻き1本(半分に切ったものを二つなので)

＊水菜＆きゅうりサラダ

＊きゅうりのぬかずけ

＊卵焼き(塩味)

＊冷奴

＊アボカド少し

夜はバイトでギリギリだったから、

ゆっくり食べれず、、あんな早く食べたの久しぶり時間に余裕を持ちたいね！！

明日はもっとタンパク質取れるようにする。

眠すぎ。寒すぎ。おやすみ。