『誰も私のことをわかってくれない…』じゃあ私は私のこと、わかってあげてるの？

誰も私のことをわかってくれない

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誰も私のツラさをわかってくれない

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どんだけツラいか、味わってみろ❗️

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こんなに大変な思い、したことないだろ❗️

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こんなに大変な思いしてる私を敬え❗️

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…っていう呪いを、撒き散らして生きてました

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だけどね。

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『私は私のツラさをわかってあげられてるのかな』

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ある日、そんな考えにぶち当たりました。

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わかってもらえないことが腹立つのは、

誰のせい

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私をわかってあげずに、こんなツラい目イヤな目に遭わせてる、私に腹が立つんでしょ

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じゃあ、一番私をわかってあげられてないのは、誰

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………はい、私です

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わかってくれない周りを責めて責めて、攻撃してして ってしてきたけど、

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ぜーんぶ自分に還ってきちゃいましたちーん

自分が自分の味方になるって、

そのツラいことイヤなことをぜんぶ辞めて

好きなようにがんばっていくことを、

全面的に応援することなんだなぁ📣📣

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鎧のように纏ってた、

常識とか、気にしてた他人の目を、

‪脱がせてあげることなんだ

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たとえば世間では「だらしない」とか言われてるのも、

所詮は価値観が違うだけ 性質が違うだけ

大事にしたいことやペースが違うだけ

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私は私の大事にしたいことを 大事にしたらいい

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他人の共感も、あってもなくても、どっちでもいいね

『自分探しはもうおしまい。これからは自分を○○していく』

『自分探しはもうおしまい。これからは自分を○○していく』

そもそも自分は、探さなくてもすでにある。すでにいる。

それに気づかず私は、自分を、本当の自分を探していました。

なぜ探すのか？

他人基準を満たした自分ではないから。

他人基準を満たせてる自分ではないから、

自分基準を満たした自分は、ダメで愛されない自分だと勘違いしてるから。

「こんなはずじゃない、私はもっとやれるはず！」って、

もうすでにある自分を認めず受け入れず。

「こんな人間でなきゃいけない」って、

もうすでにいる自分を否定して無き者にして。

アラフォー未婚子なし貯金なし実家暮らし。

この肩書きに、落伍者の烙印を押していたから。

これからはぐるっと方向転換して、

新しい自分を作っていく。

これからはそんな時代なのではなのかもしれません。

肩書きにこだわらない。

何であっても、私は私。

時代も変化していく。

どんな肩書きであっても私は私だし。

私なりの変化をしていく。

そやって、新しい私を作っていこうと思います。

今日も読んでくださってありがとうございます

イヤな出来事がおこったときは

イヤな出来事に遭遇したとき

腹立つことが起こったとき

なんでこんな目に遭わなきゃいけないんだ？！

ってことにぶつかったとき

イヤ〜〜な感情が体の中をぐるぐるぐるぐる🌀🌀🌀🌀🌀

そんな状態から抜け出す、魔法の言葉

阪急百貨店のバレンタインイベントで出店されてた、

ゴディバソフトクリーム🍦

あと３つ食べれるくらい美味しかった〜✨✨

なんかモヤモヤするときは、こう呟いてみよう

「そうか。これが私の幸せなのだ」

ンなわけないやろあほんだらぁ

と思ったら、それでOKです

『こんな目には二度と遭わんぞー💢』

そう肚を括れたりしますよね。

イヤな方を選ばない、甘んじて受けない。

ここで感じる怒りはおそらく“自分自身に対して”の怒り。

こんなイヤな目に、大事な大事な私をなんで遭わせてきたんや？

そうなると、もっと自分を守りたい。守ろうと行動し始める。

あ。私が選んでコレ受け入れたんや。

私が起こしたんやコレ。

と思ったなら、それもそれでOKです

こう思えると、ちょっと俯瞰して出来事を見られるようになってます。

『自分の中の何かが、コレを起こさせてる。それって何だろう？』

と、自分の感じてることを知り、手放したい はたまた 大事にしていきたいなど、この先どうしていきたいのかを浮き上がらせることができます。

起こったことは、私が起こしたこと。

そういうふうに捉えて、

自分がそれまでどんな視点や考え方を持っていたのか、

そんなきっかけにするだけでも、自分を変化させていくことができます。

自分の世界に起きることは、私が起こしてる。

認めるには勇気が要りますが、自分を知るには最適です。