自分を楽しませることが苦手です。
周りに人がいると、張り切って明るく振舞って盛り上げて…ってするんだけど、
あとから来る反動が大きくって、グッタリしてることも多いんですよね…
誰のことも気にかけず、私だけを楽しませる。
ということをした記憶がない。
今年はコレにチャレンジです。
今日もみなさまに幸あれー。
おはようございます。のりのりです。
おはようございます。
のりのりです。
みなさんにとって、入浴タイムはどのような時間でしょうか？
私にとっては、もうそのまんま『洗い流す』
とくに『流す』の部分ですね。
そして、何も考えずに、お湯の感触を味わうためにしていること。
『闇風呂』が気持ち良いのです✨
湯船に浸かるときに、電気を消すだけ。
暗くすることにより、眼に映るモノがなくなるので、自分の思考の鳴り具合に集中できるし、
瞑想にも妄想（笑）にもピッタリです。
ぜひお試しあれ〜
今日もみなさまに幸あれ
大きくなっていいから、
小さな願いをコツコツと、
自分の行動だけで叶うような願いを、
意識的に行動して、叶える。
願いが叶ったことに 違いはないよね
