最近は
ママ友からのお願いもあって
子供達が学校等で居ない間に
ミシンをカタカタしてますルンルン

決して
上手では無いけれど

ミシンは嫌いじゃないし

生地も
なんか色々あって

勿体なくてね・・・にやり




今日は
不織布のマスクを入れて使う
マスクカバーが
やっといい感じに出来ました音符


色々検索して
試作してもやもや

子供達もOKを出してくれたのは

こちら下矢印を参考に作りましたキラキラ

https://youtu.be/lGjVPLSBZ9Y 


裏側

不織布マスクを外したらこんな感じ

サイズや折り目を
子供達に合うように少し変えて


何とか
やっと1つ完成笑い泣き


同じサイズで替えも
何枚か作ったら

私の分も作ろっかなウシシ
先日
幼稚園が平日にお休みだったので
次男と2人で
に行ってきました🚃

入口では
大きなレックウザとピカチュウがお出迎え!!

初めて来店したのですが
アミューズメントパークに来たかのような
ワクワク感びっくりキラキラ

店内でも沢山のポケモンがキラキラ



次男大喜びお願いルンルン

ポケモンセンター限定商品も沢山

欲しいものを決めたら
長男へのお産探し星

偶然
お友達と会ったので
一緒にメザスタもしました爆笑音符


平日の昼間なので
お客様は少なく

安心して店内を見て回ることが出来ました流れ星


お昼ご飯は
次男チョイス

久し振りの福岡ラーメンラーメン

ソフトクリームも一緒に食べましたルンルン


お天気も良く

久し振りに
次男と2人で電車に乗ってのお出掛け🚃

とても楽しかったです照れ


今度は
長男も一緒に行こうむらさき音符











ちかあちゃんのmy Pick


昨日は

いつもお世話になってる

藪野鍼灸接骨院 で

身体のメンテナンスキラキラ



自律神経や胃腸の調整をメインに

鍼とお灸をしてもらって来ましたルンルン


親身になって

相談に乗ってくれる先生達


お陰様で

一時期酷かった


頭痛

目眩

憂鬱感

不安感

耳鳴り

胃痛

腹痛

イライラ

不眠

動悸

・・・などの不調ガーンとは

うまく付き合えている感じです照れ



最初
初めての不調が出た時は訳が分からず
死ぬかと思う様な症状アセアセ
(パニック障害の症状だったのかな?)

救急車を呼ぶべきか!?

救急の相談ダイヤルで
循環器科に行くように指示され

近所の病院に行ったら

こっちは苦しくって辛いのに
『うちじゃないよその病気ねー』って

軽くあしらわれて
帰されましたガーン

気持ち的にも
とても辛い思いをしたんですえーん
(あの時以来、その病院には行ってません)


ですが
病院を出てすぐに
接骨院に電話したら
『 今すぐ来てもらって大丈夫です!お身体大丈夫ですか!?来れますか??』

着いてからも
『 辛いですよね!?大丈夫ですよ』
って優しく対応して下さって

発作の様な症状が和らいで
心身共に楽になり
とても助かりました笑い泣き

心療内科にも通ってみたのですが
お薬を飲むよりも

整体や
鍼灸の方が
私の身体には合ってるみたいで
少しずつですが
症状は楽になってきていますキラキラキラキラ


後は
鉄欠乏性貧血も治して行かないと・・・タラー


耳鍼もしていただきました耳
今回は
右耳に
そのままでも効果はあるけど

片手で粒の所を押すだけなので
家事しながらでも身体のメンテナンスルンルン

今日は
胃腸辺りのツボが痛い~えーん


それから
最近の子供達

感情の起伏が激しい

なかなか寝なくて寝るのが遅くなってる

集中力が下がっている


・・・と

自律神経が
乱れている感じがしていたので

子供達には
小児鍼をしていただきました星

突起のついた
小さなローラーで
身体を
コロコロするだけなので

子供達は
マッサージされてる感じ

小児鍼が大好きですラブラブ

お陰で昨夜は

いつもより早い時間に寝てくれて


朝までぐっすりzzzzzzzzzzzzzzz


赤ちゃんの頃から小児鍼をしてますが


我が子達には

反応がいいです照れ



赤ちゃんの
夜泣きや癇癪なんかにも

もし困ってる方は
小児鍼を試してみるのもいいかもですよハート








藪野鍼灸接骨院 







ちかあちゃんのmy Pick


先日

いちご味いちごって作れますか?
って聞いたら

今度の
キッズランチで作ります!!


って言って下さったので
それを楽しみにおねがいキラキラ


雨の中雨
長男が1人で
次男の分と2つ
キッズランチを買いに行って来てくれましたルンルン

約束通り星

いちごシフォンで
子供達大喜び爆笑雷


お弁当食べて
お楽しみのシフォンラブラブ



美味しくて
あっという間に完食もぐもぐピンクハート


ケーキが苦手な長男



葉子さんの作るシフォンケーキだけは

バクバク食べちゃいますもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐラブラブ




今度
いちご味をホールでお願いしようかな音符




気になる材料

余計なものは使われていません!

身体に優しいシフォンケーキ照れ




みんなにも食べてもらいたいですおねがい



離れて暮らす両親や兄弟

私のばあちゃん達にも


会えるようになったら

持って行ってあげたいな~照れラブラブ









ちかあちゃんのmy Pick


昨日の暖かさはどこへ・・・
ってなくらい

今日は寒いー雨


そんな中
子供達と花保児童館に行って来ましたルンルン



今日は
バランスゲームを作りましたよ星


と言っても

木のパーツがあって

それに
色を塗ったり
シールを貼ったりするだけブルー音符


次男

途中で飽きて

入れ物の袋を切り刻んでいましたガーン




今回も

私の分まで用意して下さって

ありがたいですおねがいキラキラ



絵心が無いので
私は
ほぼマステでデザインしましたてへぺろ


子供達と一緒に工作

お友達も居て
楽しかった~爆笑ルンルン












ちかあちゃんのmy Pick


今日は暖かくて良いお天気晴れ



麻の葉マーケットに行って来ましたルンルン

今日は
11:00~14:00まで営業








今日も素敵なお品物がたくさんキラキラ

見てるだけでもワクワクラブ


つきみ製作所さんが
いらっしゃられなかったので
イヤリング等は置かれていませんでしたハートブレイク


お昼頃に行ったけど
シフォンケーキは既に完売!!



だったのですが

私は欲しかったものを
前以てお取置きをお願いしてたので
大丈夫OK



Rawナッツバターのイチゴ
プロポリスののど飴


ナッツバターは
とっても美味しいし
体に良いそうですキラキラ

麻の葉マーケットのInstagramより下矢印
チョコ味もありますよピンク音符




お店に行けないママ友の分も
お取置きしてもらっていたので
シフォンケーキも購入出来ました音符

次男の同級生の娘ちゃんに
和柄のヘアゴムやヘアピンも一緒にウインク


小さくて可愛い素敵なお店星

最近お客さんが増えて
スイーツが開店1時間もせずに
売切れてしまっていることも多いのですがびっくり


Instagramからコメントにて
お取置きや予約も出来るので
是非
覗くだけでも行ってみてくださ~い照れ













ちかあちゃんのmy Pick


この時期
コンビニのいちご商品の誘惑に負けるラブ



今日は
セブンイレブンで



毎日頑張っている

自分へのご褒美キラキラ




と言うことでウシシ




子供達のおやつには

これ↓



いちご味とバナナ味のラムネが入っていて

一緒に食べると


メロン味になるらしいびっくり!!



喜ぶかな~音符














ちかあちゃんのmy Pick