雨も午前中で上がったかと思いきや夕方にはまたパラパラ
としつこく降っていましたね
でも、午前中は雨でも気温は暖かかったということは、
少しずつ春に近づいてきているということです。
これから、徐々に暖かくなってくれるのは嬉しいですが、
腰痛をお持ちの方は要注意！
朝晩の気温の差が大きくなる季節は、腰などに結構
ストレスがかかると言われていますからね～。
最近は、爆弾低気圧がきたりと気圧の変化が大きい
ですが、気圧の変化も体調にかなりの影響を与える
とか・・・。
特に女性はその傾向が強いそうですよ
お体に歪みがあると今は症状がなくても筋肉はストレス
を感じているはず！
季節の変わり目にぎっくり腰の症状が出てからではなく、
今のうちから予防して、ぎっくり腰知らずで春を楽しく
むかえましょう！
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