朝食はラピュタパン日曜日の朝ごはん。娘が「ラピュタでパズーとシータが食べてたパンが食べたい」って言うから作った。3連勤だったけど、この3日間はコールが鳴りすぎるフロアにいて、初めてコール鬱になってしまった。喉が締め付けられるやつ。帰宅して、ストレス球が出て、動悸が続いて、めまいのような時々頭がぐらんってなる、頭の中でずっとコールが鳴り響いてる。これはあかんやつ！って自覚して、さっと寝るようにしてた。より質のいい介護を行うためには、介護者自身が心身ともに健康であることがとても重要。
