最近は、ブログにこんなネタを選ぶ機能もあるんですね！
ちなみに私は、コーヒー派です。
ブラックコーヒーに、牛乳を入れてカフェラテで飲むのが定番です。
コンビニだと、ローソンのカフェラテが好き。
少し遠い場所にしかローソンがないのが悩ましい…。
コーヒーを飲むことは、習慣でもあるけど、ホッとひと息ついて、自分を満たし、自分自身を労って、自分に時間を使っている感じが何とも言えません。
1日の中の大好きな貴重な時間です。
まず、自分を満たしてあげること。
家族がいたり、子育て中だったり、家事が溜まっていたりすると、後回しになりますが。
意識的に自分ファーストの時間を作りましょう