こんにちは。
今日は久しぶりに健康診断へ行きました。
コロナ禍以降、初めてです。
一通りの検査が終了すると
何だかドッと疲れました(笑)
コロナ禍になった時はギリギリ30代。
そして40代になり数年が過ぎ、健康の大切さを改めて感じます。
もう20-30代の頃の様に
「やりたい事は睡眠を削ってもやる！」
という気力はなくなりました💦
睡眠が最優先です♡
こうして自宅教室も8年目になり、
家事育児をしながら「好き」なことが
できるのは健康な体があってこそ✨
健診へ行って自分の体と向き合い、
健康の大切を感じる一日でした(*^^*)
【追記】
ユルいグルテンフリー生活を始めて
もうすぐで一ヶ月経ちます。
が、そのせいか否か？！
体重が3kg落ちていました。
これは驚きでした💨
腸がスッキリしたのかな♪
毎日3食&おやつはしっかり食べています✨
体が快適なので、
もう暫く自身の体で実験続けてみよう(笑)
バレンタインレッスンは来週
2/9(木)がラストです✨
ご興味のある方はご参加くださいね♡
初心者さん歓迎です↓
【ご予約方法】
メール、申込みフォーム、公式ラインの３つからご予約可能です。
公式ラインがやり取りが一番スムーズでオススメしております
cssalon_ribbon@yahoo.co.jp
申込みフォーム→こちら
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