霧の朝ラン・2012.02.15～大阪城外周

今朝は、気温が高いためか、結構濃い霧が出てます。

☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　曇り/霧

距離　約10キロ

時間　55分

月間トータル　約74キロ（7回目）



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2012.02.13～大阪城外周

昨日は、土曜日に飲み過ぎたんで、１日ごろごろしてました。

で、今朝も朝イチ汗かいて、シャキッとして仕事です。

頑張るぞー


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×3コース

天気　曇り

距離　約14キロ

時間　74分

月間トータル　約64キロ（6回目）



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2012.02.11～大阪城外周

今日は、足場の解体です。

ここの仕事も今日で完了

お疲れ様でした。


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　晴れ

距離　約10キロ

時間　53分

月間トータル　約50キロ（5回目）



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2012.02.08～大阪城外周

また、寒くなってきました
昨日が暖かった分　こたえます。

現場の前の公園です。
天気は、良いのにね･･･

☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　晴れ

距離　約10キロ

時間　54分

月間トータル　約40キロ（4回目）



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今日も仕事・2012.02.05～大阪城外周

今日も現場です。

寒さは少しましのようです。
頑張ってきます。

さすがに、道も空いてます(*^-^)b


☆今日のジョグ

コース　大阪天満宮～大阪城外周×2コース

天気　晴れ

距離　約10キロ

時間　55分

月間トータル　約30キロ（3回目）



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