ジョギング環境が変わりました
茅ヶ崎では、海沿いの平坦路を黙々と走る、
常に路面状況は一定なので
意識とは別で体が勝手に走ってる
そしてタイムを結構気にして走ってたんです
がしかし、西湘は山ばかりなので
ペースを考えながら、
「まだ走れるか？」「どっちへ向かうか？」常に意識するのと、
自分の能力に対する平地の経験があまり役にたたない。
これジョギングじゃないんですね
トレッキングランですね
最近ではこの環境が
気に入ってます
平地ジョギングより
かなりハード！
登り坂ダッシュばっかりで
最近お尻が真ん丸くなってきた気がする
おしまい