ロクマルさんへ～

もう4年程、コメのやりとりしてる、同地域のジョギング仲間？がおりまして

会った事ないですが(^_^*)
(正確には会っている、柳島で見かけて、

この人もしかしてと思ったけど声かけなかったのですが、

後で聞いたら本人だった)

何度もフルマラソンに挑戦してるんですが、

その度に闘争心を出してしまい、ペースを崩して、自滅～（；￣ェ￣）

おととい、ワタシが久しぶりに挑戦した一人ハーフマラソンは、

このネタのために実践も兼ねてました

5分30秒／km を維持するだけでいいんですよ！
抑えて、抑えて、耐えて、耐えて、！


逆に時計を見ないで、体の身勝手にまかせると、ワタシもこうなります
(本日朝のジョギ)

このペースで、フルマラソンは、走れません！

自滅スピードです


ロクマルさんもここまで体作りあげたんだから、

一度位はペース走に徹して、記録を出して頂きたいです
ウチの近所のジョギングレジェンドさんも、到底敵わない方だったんですが
６７歳の今は、ウオーキングの人になってしまいまして・・・

もう何年も無いですよー！

＊生言って申し訳ありませんm(_ _)m



注記
バイク仲間の皆さんへ
ロクマルさんは、RD250 持ってるんだよ！
角タンクの2世代目のやつだ！