今日はネイルの付け替えに行って来ました

ぎっくり腰になる前から予約していたし
もう爪が伸び過ぎちゃって
小指の爪に亀裂が、ヤッバ~イ

痛みも湿布&コルセット&ロキソニンで
何とか回復へ向かっています

今回は先月のハワイのイメージから
一転して、冬のイメージへ❄