早いもので、もう１２月
クルマ大好きの私は 何処へ行くにもクルマ
このところ顕著な運動不足
ウォーキングしていたこともあるのですが
夏の暑さで中断しそのまま・・・
外に出るには 着替えも面倒
パジャマでもできるよう、フィットネスバイク購入しました。
ジャパネットたかだ で約３万円
本日組立
重さ２０ｋｇ二階に運ぶの結構大変です。
説明書をよく読んで
足をつけて ペダルを付けて
ハンドルつけて・・・
結構大変です。ご高齢の女性には無理かも
一時間ほどで完成
フィットネス用のシートを敷いて 完成
速度、時間、走行距離、心拍数などが計測可能
三日坊主にならぬよう １日 ５ｋｍから初めてみま～す
クルマ大好きの私は 何処へ行くにもクルマ
このところ顕著な運動不足
ウォーキングしていたこともあるのですが
夏の暑さで中断しそのまま・・・
外に出るには 着替えも面倒
パジャマでもできるよう、フィットネスバイク購入しました。
ジャパネットたかだ で約３万円
本日組立
重さ２０ｋｇ二階に運ぶの結構大変です。
説明書をよく読んで
足をつけて ペダルを付けて
ハンドルつけて・・・
結構大変です。ご高齢の女性には無理かも
一時間ほどで完成
フィットネス用のシートを敷いて 完成
速度、時間、走行距離、心拍数などが計測可能
三日坊主にならぬよう １日 ５ｋｍから初めてみま～す