まはです日々、コミトレに精進してると、人との距離感も程よく調整できるようになってます
大切な人との関係が良好でいれるように
約一年前はある人との関係にとっても悩んでいたが今はとってもいい関係性を保ててます
これを維持するためにも先ずは自分をしっかり観察して自分の状態を掴む
昨日もちょっとコミュニケーションが密になってるな～っと感じてた人が居たので、少し距離感を取りました
すると、相手にも変化が
やはり、『他人よりも先ずは自分』だわ
全ては自分次第だわ
今日も自分をしっかり観察して、どうしてこんな感情が湧いてるのか？など観て…自分を楽に明るく元気に軽やかに
１日を過ごします
夏が大好きな私でも、さすがにこう暑いとね～
身体とのしっかりコミュニケーションも大事
大事