涼し～い

みなさまこんばんは

昨日、今日と過ごしやすい気候ですね

むしろ肌寒いと言うか…

チセリンゎ冷え症なので、こんな夜ゎけっこう冷えちゃいます

【冷え】はダイエットの大敵ですからね!!!

ちなみに、冬の冷えは夏のエアコンなどが原因です。

節電のご時世に併せて、２８℃を心掛けられたらいいですね

又、女性はオフィスなど膝かけを利用するだけでかなり冷え対策になりますよ

※コーヒーなどゎ体を冷やす【陰性】の食べ物ですから、飲み過ぎは注意です

それでゎ、久々自作Nailのご紹介

フレンチゎ女度もモチベーションもアップしますよね

それでゎごきげんよう

浅草橋【パヤオ】

みなさまごきげんよう

昨日のプラセンタクリームについてですが・・・

今朝の洗顔後、

しっとり！！！！！

しっとり！！！！！

いや～やっぱり“効果がある”とは

翌日に体感できることがなにより重要ですね

私的には翌日に効果が得られなかった物に関しては

二回目購入することはまずないですね。はい。

に関してはこのクリームは合格です笑

しばらく使用して様子を見てみます

そして本日のディナーのご紹介です

本日は女子会でエスニック料理（タイ料理）

浅草【パヤオ】さんに行ってきました

お味もバッチリ（＞＜）

辛いのがお好きな方には是非お勧めです♪

私はエスニックが大好きです～

しかし、男性にはあまりウケがよろしくないようで・・・残念。。。

今回も食べログでリサーチしましたがやっぱり外しませんね！！

それでは写真をアップしま～す！

いっぱい食べちゃいました～～（＞＜）

メリとハリが大切なので、明日のお昼までは

デックスDayにしま～す笑

それではGoodNaight

プラセンタクリーム

みなさまこんばんは

“美”について今宵も精進されていることでしょう

さて、今夜はナイトクリームのご紹介です

オーストラリアのお土産で頂いたプラセンタクリームです！

いつものお手入れの

１．ふき取り化粧水

２．化粧水

３．乳液

４．クリーム

４．の工程で使用しました

【プラセンってなに？】という方のためにざっくりご紹介！

どうやら、美容、アンチエイジング、美白に効果があるみたいで、

肌荒れ、シワ、美白、シミ、ソバカス、そしてニキビの改善や保湿作用に

効果的みたいです。

しかし、まだまだ日本には浸透していないのだとか・・・

さーて！朝の洗顔後が楽しみだ～

効果は明日ご報告しますね♪

それでは、美容のゴールデンタイム（22ｈ～26ｈ）なので

おやすみなさい