人間って
一人じゃ生きていけないんですよね。。。
私はその典型だと思っています。
寂しくてそれが時にストレスになってしまう気がします。
他人にはもっともらしいアドバイスをするのに
自分にはなかなかうまく付き合っていけません。
この半年で、体重が7Kｇ増してしまい
もうどうしていいかわかりません。
でも明日からダイエット頑張っていきたいです。
一歩ずつ進んでいきたいです。
こんな近況の方、一緒に頑張りましょう★
みなさまHoliday楽しまれていますか？
今日は７月最終日です
ここ最近は太陽さんが顔を見せてくれませんね
暑すぎもィャですが、やっぱり夏を感じたいセリーヌです
(人間って勝手笑)
さてさて、昨日のDinnerTimeは
新宿東口【焼肉小倉優子】
へ行ってきました
烏龍茶のサイズにビックリのセリーヌでした
!!
!!ぅ～ん。ここ数日外食続きでまずいです…(>_<)
来月ゎ水着の予定がいっぱいなのに
と言うことで今日も朝昼兼でバナナジュースです
ちなみに、食べ過ぎた後は１８時間食事(固形物)は 控えるのが鉄則です
でも水分はオッケー!!
お腹がグルグル鳴ったりするのは膨らんだ胃が縮もうとしたり、消化しているサインです。
「お腹がすいた」と言う錯覚をしてしまいがちなので、注意が必要ですね!!
!!美味しく取り入れたら、しっかり排出を促しましょう!!
!!それでゎごきげんよう
みなさまこんにちゎ
昨日のDinnerゎ先輩に連れられ
秋葉原の和ビストロ【ぶどう】
へ行ってきました
ワインの種類が豊富なお店で、カウンターの向かい側はワインセラー!!カウンターから見える様に綺麗に並べォレンジ色のLightアップが雰囲気を出していました
セリーヌお酒は余り飲めないので
ぶどうジュース
テイスティングでワインを頂きました
あと「牛肉のビール煮込み」これが格別
美味しく頂いて今日も幸せセリーヌです
そして、今日のお昼ゎデトックス
お手製「バナナジュース
」
」作り方ゎ簡単!!
豆乳100ml バナナ一本 ハチミツワンスプーン きな粉ワンスプーン
をミキサーへGO!!!
食べる時物足りなく感じたらシリアルを入れても美味ですよ～(^O^)
それでゎごきげんよう