少し腰が痛いなあと思っていたのは昨日
それが今朝は 起き上がれないほどの腰痛
一体どうしたんだろう？
重いものを持った覚えもないし・・・・
「えっ！ もしかしてぎっくり腰 
」
そういえばぎっくり腰は 何も重いものを持ったわけでもないのに
起こると聞いたことがありました！
ネットで調べるとやはりぎっくり腰のよう・・・・
数日から1週間ぐらいで自然に治るとか・・・
痛みがひどいときは湿布などを貼るともあったので
肩こりなど 温めるのがいいとのことなので温めようと
早速ホカロンを貼りました！
でも一向に治る気配がなく 歩くのも困難。
どんどん痛くなるみたい・・・・
はたと気づきました
そうだ湿布には温湿布と冷湿布があるけど
ぎっくり腰はどっち？
再びネット検索！
ガクッ
冷湿布！！！でした。
炎症のある時は冷湿布！！
早速 冷湿布薬を買ってきてもらい貼りました。
少しいいみたい！でも・・・・
つたわり歩きしかできずそれを嘆いていると
「これでどうだ？」と 夫が 杖らしきものを差し出しました。
「えっ！ 杖？」
竹の棒にタオルを巻いたこれ↓
可愛くもオシャレでもない不格好なもの（笑）
杖を使って腰を曲げて歩く姿はまさに老人（涙）
です
でもちょっと使ってみるとこれがなかなか良い！
つたわり歩きの私を見かねて
すぐにこれを作ってくれた夫に感謝！
杖って本当にすごい！
歩くときの痛みが半減です。
明日まだ痛いようだったら
ＣＳ６０の施術をしてもらいぎっくり腰の痛みを
撃退してもらおうと思います。
治りますように！