肩こり

寒さが増し 肩こりもひどくなりました。

エステの方から 右側の首の根元にゴルフボールをコロコロしたら よくなるよ🎵とアドバイスもらいました。早速やってますが
寝起きは良かったです💗💗
お手軽にマッサージできますね🎵