最近あまりダイエットについてup
してませんでした(^▽^;)
ウォーキングは出来る時に行ってます★
筋トレも腹筋だけは
頑張って毎日100回やるようにしてます(´∀`)
でも最近は食事を気にせずに食べていたせいで
痩せません・・・。
でも嬉しいのがあまり太る事もなく
維持できています!!
そして昨日は職場のバレーボールに
参加してきました(≧▽≦)
久々に運動らしい事をしたら
汗をたくさんかいて
気持ち良かったですо(ж>▽<)y ☆
これから暖かくなるので
体をドンドン動かそうと思ってます(‐^▽^‐)