こんにちは。
感情の航海士🚢、高橋彩奈(タカハシ アヤナ)です。
今回は私の気づきについてお話ししたいと思います。
皆さん何か作業をされるとき
「面倒くさいな」って思うことありませんか?
実は私はよくありました。
私はアルバイトをしながら、
自分ビジネスをしたいなと思って活動しているのですが
アルバイトが接客業なのでお客様第一!
お客様が居ればお昼ご飯を食べる時間も
定時での帰宅時間もどこかへ行ってしまいます。
そんな中家に帰ってくるともうお疲れモード突入。
ビジネスやりたい欲なんてどこかへ飛んでいって
ご飯を食べて、お風呂に入って、
頑張った自分を癒やして、
ちょっと回復した頃には寝る時間。
あれ~?おかしいなー。
さっき帰ってきたばかりなのになんて考えながら
明日に備えて眠りにつき、目を覚ますと朝!
直ぐにバイトの支度をして、出勤。
こんな感じで
「疲れてるから」、「明日の朝早起きしてやればいいや」
などなど色々な理由を付けて後回し。
後回しにしている理由は
疲れているのもありますが
本当は面倒くさいから。
人間誰しもが思う「面倒くさい」という気持ち。
私自身も凄く困っているこの感情なのですが
今日あることに気づいてんです。
そ ・ れ ・ は !
面倒くさい = できること
え?それがどうしたの?
と思われた方も居ますよね。
ちょっと解説させてください。
例えば初めてやることなら
出てくる感情は”怖い”や”不安”、
得意じゃ無い作業なら
”嫌だな”や”やりたくないな”という不快感。
でも、今回出てきている感情は
「面倒くさいな」。
つまり、やる気になればできるけど
そのやる気が起きなくて困ってるという感情です。
これって気づいてないことかも知れませんが凄いことなんですよね。
だってその作業に対して一切臆していないし、
何だったら自分はできるって信じて疑ってないんですよ!?
何に対してもそつなくこなすタイプの方は別かも知れませんが
今面倒くさいと考えている作業を始めてやったときのことを
思い出してみて下さい。
どうです?
最初は多少なりとも不安や恐怖を感じませんでしたか?
それが今や「面倒くさい」ですよ?
凄い進歩ですよね?
私事で恐縮なんですが、
特に私みたいな
ADHD(発達障害の一種)の傾向を持っている人間は
他の人よりできることが少なかったり、
一つのことを習得するのに時間がかかるので
これに気づいちゃったときには喜びもひとしおでした。
だって、無意識に自分のことできる奴って
「あれもできない😔」、「これもできない😔」って
落ち込んでた私がそんなこと考えてたんですよ😄
もう、嬉しすぎて嬉しすぎて
皆さんに”面倒くさい”って素敵な感情だよって
紹介したくなっちゃいました(*´ェ`*)
なので是非次回から「面倒くさいな」
と思うことがあったら「あ、私優秀♥」って
自分で自分を褒めてあげて下さい。
面倒くさいって感情は
貴方が優秀が故に出てきてる感情なんですから♫
ここまでお読みいただきありがとうございました。
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では、次回もお会いできるのを楽しみにしております(*^▽^*)