このブログでは
自分を愛し自分の本質を活かして
魂から輝く極上の人生を叶える方法✨✨
を配信しています
『許せる自分になりたい』
と、受講生のMさんが
仰っていました。
その方は
人に対して『許せない!』
と思うことがある
ということなんです
例えばご主人に対して
ご主人は疲れているときなど
何も言わずに黙ってしまう
ことがあるそう
自分が悪いことしたかなと
心配になるので
『「ほっといて」でも良いし
何かひと言ってほしい』
と言うのだけれど
何も言ってくれない・・
何度もお願いするのだけれど
やっぱり言ってくれない・・
それで
『もう!言ってって
言ってるのに!』
とご主人を責めてしまった・・
また
職場で同僚に
『そんな言い方ある?!』
と思うような言い方をされたとき
『許せない!』
と思うそう
でも
ご主人に
そんなふうに言った後で
同僚に対して
そんなふうに思った後で
『ああ・・
あんなふうに言わなければ
良かった・・』
『そんなときも
あるよねって
思いたいのに・・』
そんなふうに思って
『許せる自分になりたい』
そう仰っていたんですね
あなたも
そんなふうに思われることは
ありますか?
Mさんは
ご自身の気持ちに気づいて
変えたいと思っていらっしゃる
その志
素晴らしいですよね
人に対しても
ご自身に対しても
心地良くいたいと
思われているのですよね
ただ
そんなご自身に
変わろうとする前に・・
ひとつ大切なことがあります
それは
『許せない!』
そんなふうに思う
自分自身の気持ちを
十分に感じること
ご主人に対して
『責めないようにしよう』
同僚に対して
『悪く思わないようにしよう』
それは
『許せない!』という思いに
蓋をしてしまう
んですね
でもそれでは
『許す』ことから反対に
遠ざかってしまうんです
なぜなら
『許す』
と
『許せない』
は2つがセットで1つ
だからです
どういうことかと言うと
『許せない』
ことがなければ
『許す』
ことを
体験することはできません
『許す』
ことができるのは
『許せない』
体験があるからなんです
だから
『許せる自分』になるためには
『許せない自分』を体験する
必要があります
ご主人が
何も言わずに黙ってしまったら・・
一言で良いから言ってと
お願いしてるのに
黙ってしまったら・・
『許せない!』
怒りや寂しい気持ちが
湧いて当然ですよね
同僚に
何か嫌な言い方をされたなら
『許せない!』
悔しさや悲しい気持ちが
湧いて当然ですよね
『そんなときもあるよね』
って
物分かり良く
ならなくて良いんです
そのままの気持ちを
味わうことが
一番勇気がいります
そのままの気持ちを
感じることが
一番苦しいですよね
でも
『何も言わずに黙られたら
辛いよね』
『あんな言い方されたら
嫌だよね』
『許せない!って思うよね
当然だよね!』
って
ちゃんと自分の気持ちを
認めてあげて・・
ちゃんと自分の気持ちに
寄り添ってあげられたら・・
不思議と
『許せる自分』に
なれてしまうんです
なぜなら
ちゃんと感じきって
認めてもらえて
寄り添われたら・・
私たちの感情は
自然と流れてゆくからです
流れてしまったら
もうそこに
とどまる必要が
なくなるからです
あなたも
もし
『許せない!』
そう感じることがあって・・
『許せる自分になりたい!』
そう思われましたら・・
『許せない!』
気持ちに蓋をせずに
物分かり良くならずに
自分の気持ちを認めてあげて
自分の気持ちに
寄り添ってあげてみて
くださいね
『許せない自分』
を体験するから
『許せる自分』
を体験できるんです
どちらも
大切な体験です
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