このブログでは
自分の本質を活かして
魂から輝く極上の人生を叶える方法✨✨
を配信しています
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
前回、グラウンディングについて
ご紹介させていただきました
使命とは魂の目的
でも
それを持っていたり
わかったとしても
身体を使って行動して実現させなければ
叶えてゆくことはできませんね
地球と自分のエネルギーが
しっかりと繋がっていること
＝グラウンディング
つまり
『地に足がついている』
ことがとても大切なのです
『良いアイディアは浮かぶけど
なかなか実現できない』
『ピン！とくることがあるけれど
行動に移せない』
アイディアやひらめきや気持ちはあるけれど
行動できない・・
実現できない・・
そんなときは
地球との繋がり
＝グラウンディンが弱いサイン
深く根を張るからこそ
地上に大きな木が育ちます
私たちもこの地球に
しっかりと根を張って大きな実りを
実現させてゆきましょう
グラウンディングの方法を
ご紹介しますね
やり方はとてもカンタンです
エネルギーは『意図するとそうなる』
世界なので
イメージングを使ってカンタンに出来ます
①椅子にゆったりと座ります
深呼吸を何度か繰り返してリラックス〜
②足の裏と尾てい骨から地面に向かって
根っこがのびてゆくのをイメージします
③根っこがぐんぐん伸びて
地球の中心まで届いたら
地球の中心にしっかりと根っこを繋ぎます
④深呼吸を繰り返して・・
吸うときはその根を通じて
地球の新鮮なエネルギーが入ってきて
背骨を通って頭のてっぺんまで
のぼってゆきます
吐くときは
頭のてっぺんまでのぼったエネルギーが
また背骨を通って下りてきて
要らなくなったエネルギーが
足の裏から根っこを通じて
地球の中心まで戻ってゆきます
⑤地球のエネルギーは
イキイキとして力強く
また優しく全てを受け入れてくれます
そして
身体にあった
ネガティブなエネルギーを
すべて吸い取ってくれます
⑥しばらく
エネルギー循環をして終了
これは丁寧なやり方ですが
慣れると
数秒で地球の中心までいって
数秒で頭のてっぺんまで
のぼってくることができます
ほかにも日常の中で
①朝日を浴びる
②歩く
③自然や動物と触れ合う
④根菜類を摂る
などでも
グラウンディングが自然と出来ます
さらに
パワーストーンもオススメです
🔼ヘマタイト
🔼スモーキークオーツ
いずれも地球の中心のような黒っぽい石
足の間においてもとても効果があります
いずれも
とってもカンタンですが
とってもパワフルです
そして
とっても気持ちが良いんです
ぜひぜひやってみて
いただきたけたらと思います
とにかく私は
このグラウンディングが弱くて
ネガティブなものを抱えて
どうにもできず
ちょっとしたことで
傷付いて立ち直れない・・
気持ちばかりがあふれて
現実に形にすることができない・・
自分軸がなくて
人や環境に左右されてフラフラ・・
いつも大揺れで大変でした
でも今
軸が揺らがなくなり
多少揺らいでも
ネガティブなものは抜けてゆき
何でも対応でき
どんどん行動してゆけるようになったのは
本当に
このグラウンディングの
おかげだと感じます
『人のためになりたい』
『使命を生きてゆきたい』
『魂を大切にしたい』
そんな精神性を持っていたり
優しくて人の気持ちや
目に見えない世界に敏感な方ほど
この地球での人生を
楽しみ全うしてゆくために
まず
地球としっかりと繋がる必要があります
そして
自分自身のエネルギーを整えて
自分軸を育ててゆく必要があります
地球からのたくさんの恵みを受け
地球に育まれながら
魂の目的を
地球で全うしてゆきましょう
グラウンディングして
地球と繋がりのびのびと
本来の自分で
魂の目的である使命を生きてゆきたい！
でも
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使命ってなんだろう？
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最後までお読みくださり
本当にありがとうございました