痛ってーなぁ

厄日か？！



今日は寒かったせいか、腹やら腰やら冷えちまって、

すんげー痛かった(´～`；)

カイロをビタビタ貼って温めたら復活しましたよ。


しかし、寒い寒いー！！


そーいや、ショッキングなことがあってさ、運転中に小説ネタが浮かんだのに…


忘れちまった！


ちっとかなりショックv(≧□≦)v

健康的に！

雨がザーザー降ってます。



すんげージメジメしてて嫌な感じです。でもやっぱり涼しくはあるんだよね。


気持ちがよいｏ(＾-＾)ｏ





さてさてまたまたダイエットの話



テレビでやってたんだけどね、リバウンドを繰り返すと痩せないどころか太るんだって！


イーヤーヾ(ﾟДﾟ)ノーイーヤー！

過去のリバウンドが蘇る…
あああ、あたしのバカ！！！



うん。食事制限して痩せてもあんまり意味ないかも。だっていつまでも制限してはいれないし。
まぁ、食べ過ぎを止めるのは大切だと思うけど。と思いました。

食べ過ぎず、食事制限せず、身体動かして、健康的に痩せるのが一番理想的だよね！
あとダイエット関係の広告に惑わされない！（食品とかサプリメントとか）←ときどき、惑わされて流されそうになる（笑）



今、麗は一ヶ月に1～2㌔減を目標にしてて、それ以上落ちたらラッキー(*^▽^)/て感じで頑張ってますー！

母の名言

雨が降ったおかげでいくらか暑いのが落ち着いた感じ。

今が丁度よいO(≧∇≦)o


まだ雷も鳴ってますけど。あたしは雷が怖い((ﾟДﾟll))なんて女ではないので（笑）




さて、ダイエッター麗。
そんな麗に母上が名言を下さったー！

なんとなく、足が真っ直ぐになったような、曲がってた脚が治ってきたような気がする…と麗はぼやきました。
そしたら母上、

「～な気がするところからダイエットは始まるんでしょ」


はーはーうーえ！それは名言ですねー！！
しかと心に留めました！
ありがたいお言葉をありがとうございましたo(｀・д・´)ノ


今も頑張ってますよ。
とあるダイエットはもう一週間以上続けてます。
頑張るじぇい！