今日は自転車で60ｋｍほど走ってきましたよ☆

河内貯水池→鱒淵ダムというルート。

男2、女1人の計３人で。
河内貯水池への上り、鱒淵ダムへの上り、共にものすごい坂でしたよ。

鱒淵ダム

奥＝アンカー　　　価格30万位　　　ロードバイク
左＝スコット　　　価格10万ちょい　ロードバイク
右＝ジャイアント　価格4万5千　　　クロスバイク→オレの

ダムに掛かる橋

日ごろ走り込んで、尚且つ筋トレもバッチリやっているぼくが、あっさりと連れの二人に千切られ、置いていかれるという現実。
上り坂でも、ひいひいと人一倍息を上げているのは、ぼくだけでしたからね。

自転車の性能の違いを痛感しました・・・・

しかし、逆に言えばロードとクロスバイク、同じ距離を走った場合、クロスバイクの方が、はるかに身体負担が高いため、その分トレーニングにはなるということです。

充実の60ｋｍでした☆

サイクリングトレ 60ｋｍ