知らないと手遅れになる!「白髪がどんどん増える」NG習慣5つ
年を重ねるごとに増えていく白髪は、長年生きてきた証であり、若さとは違う魅力があります。しかし、そうは..........≪続きを読む≫
年を重ねるごとに増えていく白髪は、長年生きてきた証であり、若さとは違う魅力があります。しかし、そうは..........≪続きを読む≫
ほんま、この数年、白髪が増えました。
年齢とともに、ってのがあるかもですが、
なんしか、急に増えたというか。
ひとつはストレスだと思います。
肩こりも原因かもです。
NG週間を観たんだけども、
あまり当てはまらなかった。
1)コンビニ飯に頼る
これはほとんどない。
でも、偏りはあるかもしれず。
2)歩くのは会社と家の往復だけ
これもない。
時間があれば2駅くらい当たり前に歩く。
歩くのは大好き。
3)ストレスをため込む
自分ではどうかなと思っていたけど
かなりため込んでいるようだ。
今日、改めて自分がかわいそうになった。
4)喫煙
これはない。たばこ、お酒、なし。
5)髪や頭部の紫外線対策をしていない。
日傘を差しているだけ。
それ以上に、逃避が固まっている感じがする。
柔らかい頭でいないといけんってことかな?