衝動買いしそうになったらケアすべき「H.A.L.T.」という4つの感情
Photo by iChaz. ヒトはときとして感情で動く生き物。少し冷静になれば「こんなの、持って..........≪続きを読む≫


寂しい女は太るという本がありましたが、

買い物依存症なども

寂しいなどの心の空虚を埋めるものなんですよ。


過食症もそう。


わたしでさえ、食べない私でさえですよ。


ひどく怒りの感情がでたり、

ひどく悲しくなると

口の中がぱんぱんになるくらい

そしてほとんど噛まずに

胃の中に放り込んでしまいます。


どうしてもその衝動が

とまらなくなる。


どうしようもなく、かなしくて、

どうしようもなくみじめで、

どうしようもなく空虚を感じたら駄目。

甘いものであったり、

ものすごい勢いでつめこもうとするんです。

空虚を埋めようとするのです。


その反対に、自分が満たされているときには

そういう行為にはでません。

買い物もほとんどしません。


なにも欲しくないのです。

精神的に満たされているから。


衝動買いしそうなときは

上記、満たされていないときは

買ってしまう可能性が大です。

買うことで満たされる。

そして、洋服は紙袋に入ったまま。

買うという行為に満足するから。


だからこのコラムのように

考えたり自問自答する余裕がある人は

衝動買いではなく納得買いなんですよ。



ちなみにソウルでは

がっつり買いしちゃいます。

あれもこれも欲しくなる。

そして、日本に帰ってきて

もっとかわいくて安いもの見つけて愕然。


これは衝動買いなのかしらん


ペタしてね