みなさん、多かれ少なかれトラウマを抱えていると思います。
スピリチュアルの勉強をしていたり
精神鍛錬をしてきた人は「いんや、克服したよ」なんていうかもしれませんが。
私もいくつかトラウマを抱えていますが、
だからこそ、その苦しみを和らげるために
最初はアロマセラピーから、そしてフラワーエッセンスに入り
スピリチュアルの世界に入りました。
でもですね。
トラウマって言うのは消えたようで消えない。
とくに、恐怖が絡んでくるものは
同じような状況におかれると、
身構えてしまい、昔受けたものがフラッシュバックする。
私は厄年の終わりの年に車を廃車にするような
交通事故にあって、運転席だけが奇跡的に無事でした。
そこから1年くらいは後ろからトラックが突っ込んでくる。
そのフラッシュバックに悩まされました。
また、7年位前に強盗にあいまして、
後ろから首を絞められたことがあります。
今でも後ろに人がいると一旦とまり道を譲ってから
歩くようになりましたし、夜道はしばしば後ろを振り向き
だれかいるか、だれもいないか、確認して
歩くようになってしまいました。
道を歩いていて後ろから音もなく追い抜かれたときは
いつもからだが硬直するくらいびびるんですよ。
そして心臓がバクバクいいます。
3分ほどしたらおさまりますけど。
あと、暴力に対してもひどいトラウマがあり、
前にいる人が手を上げただけでも
「殴られる」と身構えてしまう。
きついトラウマです。
そういうトラウマを解消するためには
どうすりゃいいんだろう、と思ったんですけど、
今、書いていて思ったのは、
フラッシュバックはつらいけど、
トラウマがあるから、危険を回避できる。
身構える、気をつける。
二度と同じ目に会いたくないから。
なんだかさ。
せつないよね。
マシマロちゃんは心の癒し。
さて、フラワーエッセンスでは
トラウマの解消にはスターオブベツレヘムを飲みますが、
私の場合は、スターオブベツレヘムに
ロックローズを加えないといけないみたいですね。
少し心がつらくなったので、
吐き出してしまいました。ごめんなさい。
