大分髪の毛が伸びてきたけど、まだまだだ。
まだ場所によってきちんと生えそろっていないし、後頭部に至っては異様に濃い。それに、聞いていた通り生えてくる毛はまだ赤ちゃんのように、柔らかい。
この前買った髪の毛が早く伸びるシャンプーを使い続けているがどうなのだろう？
そもそも、今までスキンヘッドどころか坊主にさえしたことがないので、このスピードが早いのかどうかもわからない。
早く、もっともっと伸びてほしい。
伸びろ伸びろ髪の毛よ。
エキセントリック成人ボウイ
今さっき風呂から上がり、リビングのソファに腰を下ろした途端、隣りで寝ていたうちの犬が飛び上がった。
どうやら、手で犬の前足を押さえつけてしまったみたいだ。
うちの犬は体長４０㎝弱・体重２．４ｋｇ。とても小さいのだ。
なのでびっくりし心配になったが、犬は飛び上がった後
「こっ、こいつ、、、。」
と、とても驚いたような顔で俺の顔を２，３秒眺めていたので、思わず笑ってしまった。
人間も犬も、とっさの時には同じようなリアクションをするものである。
ああ、あの瞬間のあの表情をできればカメラに治めたかった。
エキセントリック成人ボウイ
退院して今日で一ヶ月が過ぎた。
この一ヶ月は長く感じた。
退院する前から、「退院してからしばらくは、体力も免疫力も低下しているので、なるだけ安静に。」という事を言われ続けてきた。その回復の期間は、俺の努力でどうにかできるものではない、ただ待つしかないのだ。
ただ問題は、俺の体が実はもうかなり元気だとしても、「退院して一ヶ月も経っていない」という現実は、俺の周り（というか家族）をかなり刺激し、その事が俺の行動をいちいち制約させることになるのだ。
特に初めの２週間くらいは、「あれはいいんだろうか？これはいいんだろうか？」と何かにつけて悩んでいたみたいで、俺が「そんな悩むんやったらもう辞めとくわ」と言わないといけない羽目になった場面が結構あった。
最近は一人で車も運転しているし、一人で積極的に出かけているが、特に何も言ってこないので、大分気にならなくなってきてくれているのだろう。
まあ、３か月もすれば、ほとんど何も言わなくなってくるだろうと思われる。
では、実際俺の免疫力はわからないが、体力は今どんなもんなのだろうかという所だが、自分ではかなり元気だと自負している。
もちろん、入院する前に比べたら落ちていると思う。腕立て伏せを２０回やったら結構疲れる。懸垂は連続５回しかできない。ビリーズブートキャンプも要所要所でついていけない。
でも、逆に言えば、それだけできてしまっているのだ。
というか、上半身はそこまで落ちていないと思う。入院していなくても、普段上半身を使うのは荷物を持つくらいである。
下半身も、確かに初めは落ちているように感じた。歩いてもなんかふわふわしている感じがしたし、試しに軽く走ってみたら、なんだか膝がうまく体重を抱えきれていない様な今まで味わった事のない感覚を感じた。
それでも最近は買い物に出てもつかれないし、この前はショップの店員さんとすごく気が合って２時間くらい立ちっぱなしで喋っていたのだが、全然疲れなかった。
それにさっきも書いた通り、ビリーズブートキャンプをしても、殆どにおいてついていけているのである。
なぜビリーしてまで体を鍛えているか。危機感を感じているからである。
今日でビリーをして４日目。体は少しだけ引き締まってきたが、ここ最近の腹のたるみ方は半端ない。筋肉が落ちているところに、退院後のバカ食い。体重は３キロくらい増えて、ベスト体重まではあと３キロあるのだが、こんな太ったように感じるのは２００８年以来だ。
それでも、他の人から見たらかなり痩せているように見えるだろう。実際手足は細い。それでも、俺の腹をみたら「出てるねー」というだろう。
いや、ビリーって早すぎるやろ？無理すんなって。
って思うでしょう？でも、ご心配なく。もし、少しでも体がしんどく感じたら、ちゃんとストップします。
一度、睡眠不足のせいか頭痛があった時は、大事をとって２，３日間は超安静にした。結局、頭痛がしたので１日中寝ていた事が、頭痛を長引かせてしまっていたのだが。頭痛がするからといって寝だめするのではなく、ちゃんと規則正しい、質のいい睡眠をとる事がいいらしい。
今家でエクササイズしていると事で、逆に体は元気になって行っている。積極的に汗をかくことが、血の循環を良くし、夏バテ対策にもなる。
一つ困っているのは、たまに頬が赤くなる事である。
退院直前の抗生剤によるアレルギーが体にまだ残っているのだろう。昨日までベサノイドを飲んでいたのだが、薬を飲んだ後、おそらく薬に反応したせいで、たまに赤くなったし、風呂上がりや運動などで体があったまると、頬が赤くなり、日焼けした後のような状態になる。
ネットで調べて見たところ、薬疹（薬剤による発疹）は、薬を辞めてから完全に症状がなくなるまで１ケ月以上かかることが殆どらしい。ここ２，３日は真夏日のため特に赤くなりやすくなっている。これからどんどん暑くなっていくので、早く出なくなってほしいのだが。。。
まあでも、気になることはそれくらいである。後は、順調順調。
先生に、「後半年は社会復帰しないでください」と言われた中、ようやく１ケ月が過ぎたわけだが、逆に考えるともう６分の１が過ぎたわけである。
そう考えると、半年なんてあっちゅーま。時間は有効に使わないと、後５か月後には「あれ？もう経っちゃった？」って事になりかねないのである。
今のところは大丈夫かな？
エキセントリック成人ボウイ