昨日の夜は喧嘩。

こっちはあまりの体調不良と
メンタルがやられてるのに
そんな暗い顔するなとか?
面白い話してとか?
お前といてもつまらないとか?

よくそんなこと言えるよね。

最近は全く愛なんて感じれないし
俺は仕事してるからとか?
仕事してたら好き勝手やっていいんだ
って思ったよ。


いつもこっちが黙って聞いてれば
言いたい放題言って?
いやみ、傷つける様な事、
チクチク言うくせに
いざこっちが
じゃああたしにどうして欲しいのか
全て言ってよ!って
怒ったら
ずぅーっと黙ってるし


いつもなら
荷物まとめるフリだけだけど
あまりにも無責任で
夫としての意味とかも
考えて欲しかったから
今回はガチで指輪渡して
夜中に家を飛びだした。

暗い顔するなとか
面白い話してとか
あたしがボロボロな時に
無理して私は元気って
笑顔で言って欲しいのかな?
そーゆー辛い時に
慰めてくれたり
泣いてたら抱きしめてくれたり
そんな優しさないのかな?

あたしは旦那以外の誰に
弱い自分見せればいいの?

あたし
なんでもかんでも
全てを独りで背負い込める程
強い訳じゃないのよ。


夫婦間の出来事
楽しかったこと辛かった事
嬉しかった事悲しかった事
そーゆーの全く共有出来ないなら
別に一緒にいなくても
いいんじゃないの?

思いやりがない人って
やっぱりないのね。

俺は俺。

だったら洗濯食事掃除
お裁縫クリーニング
平日の日中にしか出来ない用事
ぜーんぶ自分でやったら?

なーんにも口出ししないから。


これから一緒にいても
ずっとこうなのよね?

結婚ってなんだろ。

夫婦2人スタートの友達なんて
1人もいないから
こーゆー相談できないし。

んー。
あたしが大きく構えてれば
いいのかね。

器の大きな人間に
なれるように頑張ろう。

っつて
あたしだけ歩み寄っても
意味ねぇーし。














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最近インナーマッスルを
鍛えて新陳代謝を上げるために
していること...





バランスボールボール(•ө•)♡

両手·両足を上げて
座ると普段使わない筋肉で
バランスを取るから
骨盤が元の位置に戻るから
いいって言うのでやってみたヽ(´▽`)/

結果グラグラすることなく
座れちゃった(・・)...

イイノコレデ?

まぁ一応
座りながら跳ねたり
腹筋したり両足で挟んで
力入れたり
色々な使い方ができて面白い!

最近のこの暑さも手伝ってか
10分位やってると
汗が滝のように流れてくる(〃ω〃)

20~30分くらい
ゆっくりやって
お風呂に入って
使った筋肉もみもみして
あ~めちゃめちゃスッキリ!!


まだ数字には表れては
いないけど
続けたらきっと
体型も少しは変わってくるはず!

と、信じてしばらく続けます(^^♪


どうせ1週間後には
ベランダ行きでしょ(-。-)y-゜゜゜

ってDaaが言うから
意地でも続けて見返してやる!

お前の嫁甘く見んなよー!!


でも本当はバランスボール後
ウォーキングやらの
有酸素運動を20分くらい
やるのが1番いいみたいだけど
そんなジャージみたいの無い!

形から入りたいの私は!

ということで
バランスボールに
座って歩くフリを
しています(笑)

効果ありますよーにf^^*)

あつ!結構腸も刺激されて
便秘にもいいらしいー(^O^)!


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まだまだ
本調子とはいかないみたい。

ベッドで過ごす生活も
疲れた(._.)

今朝お腹すきすぎて
何か食べようとしたけと
ダイエットするって決めたから
食べたくなかったけど
食べたよキャベツ(´・_・`)

Daaが仕事行く時だったから
なんでキャベツ?笑
って笑われたけど
それ食べたら薬飲んで
ちゃんとベッドに
行きなよって(•ө•)♡

んでこないだ食べた



これ美味しかった󾭖

ぶどうとかミカンとか
一粒丸々入ってんのー(o^-^)

そーいえば
最近タロットやってないなぁ

ちょっと占ってみようかなぁ(^O^)!

でもリーディングがちょっと
難しいんだよね(/_;)



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